Обучение маленьких детей плаванию (Васильев) 1961 год - старые учебники

Скачать Советский учебник

Назначение: Плавать — уметь держаться на воде и передвигаться в ней, выполняя движения руками и ногами, человек научился еще на заре своей истории. Первобытный охотник в погоне за добычей должен был не только уметь далеко и метко бросать пращу, быстро бегать, но и искусно плавать, преодолевая на своем пути бурные реки. В древней Греции самым неприспособленным к жизни человеком считали того, кто не умеет читать и плавать.

Смысл этой истины не утратил своего значения и в настоящее время плавать надо уметь каждому; все наши дети учатся читать и писать с 6—7 лет, в этом же возрасте их следует обучать и плаванию.

© Государственное издательство "ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ" Москва 1961

Авторство: В.С. Васильев

Формат: PDF Размер файла: MB

СОДЕРЖАНИЕ

Введение 3

Спортивные способы плавания . 6

Способ плавания кроль на груди . —

Способ плавания кроль на спине 8

Способ плавания брасс на груди 9

Как организовать обучение 11

Методика проведения занятий 14

Общие замечания —

Указания к проведению подготовительных упражнений и

к изучению способа плавания кроль на груди 17

Основные ошибки при обучении и как их исправлять 21

I. Ошибки в положении тела и головы

📜 ОТКРЫТЬ ОГЛАВЛЕНИЕ ПОЛНОСТЬЮ....

II. Ошибки в движениях ног —

III. Ошибки в движениях рук 22

IV. Ошибки в технике дыхания —

V. Ошибки в согласовании движений —

Игры 23

Применение игр при обучении плаванию —

Описание 13 игр 24

1. «Буря в море» (24). 2. «Рыбаки и рыбки» (25). 3. «Мяч в воздухе» (25). 4. «Фонтан» (25). 5. «Спрячься в воду» (26). 6. «Охотники и утки» (27). 7. «Насос» (28). 8. «Поезд, в туннель!» (28). 9. «Хоровод» (29). 10. «Водолазы» (29). 11. «Пятнашки» (30). 12. «Кто дальше проскользит» (30). 13. «Винт» (31).

30 уроков 31

Бассейн для купания и обучения плаванию 64