Питание для всех (Кочерга, Ковтуненко, Егорова, Сметанкин, Пятницкий) 1979 - Скачать старые книги
Советская нехудожественная литература бесплатно
Описание: Главная тема книги - культура питания.
В популярной форме излагаются основы рационального питания, организованного с учетом физиологических потребностей человека, пищевой ценности продуктов, количества и качества пищи в зависимости от пола, возраста, рода занятий и т.д. Рассказывается об особенностях различных продуктов, о роли того или иного фактора питания в обеспечении нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Помещены сведения о питании детей и подростков, людей преклонного возраста, путешественников, о лечебном (диетическом) питании. Приводятся рекомендации по домашнему консервированию, а также правила сервировки стола и подачи блюд.
Кулинарные рецепты рассчитаны в большинстве случаев на одну порцию. Для каждого блюда указана калорийность, что позволит правильно определить необходимый рацион, составить разнообразное, полноценное меню и в конечном счете - организовать питание на научной основе. Рассчитана на широкий круг читателей.
Разделы «Морская рыба и нерыбные продукты моря» и «Питание путешественников» написаны инженером-экономистом А.И. Сметанкиным, «Лечебное питание в домашних условиях» и «Прием гостей» - кандидатом экономических наук Т.А. Пятницким, остальные разделы - доктором экономических наук А.И. Кочергой, кандидатом технических наук Л.Я. Ковтуненко и инженером-технологом
В.И. Егоровой.
© Издательство «Реклама» Киев 1979
Авторство: Александр Иванович Кочерга, Людмила Яковлевна Ковтуненко, Валентина Ивановна Егорова, Александр Иванович Сметанкин, Тезий Антонович Пятницкий. Под общей редакцией доктора экономических наук, профессора А.И. Кочерги
Формат: PDF Размер файла: 8.21 MB, DjVu Размер файла: 6.67 MB
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие 3
ЧТО ТАКОЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
1. Человек и биологически важные вещества 8
2. Энергетические траты и калорийность питания 13
3. Баланс основных питательных веществ 15
4. Режим питания. 21
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ И КУЛИНАРНЫЕ СВОЙСТВА ОСНОВНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
1. Мясо. 22
2. Рыба и нерыбные продукты моря 24
3. Молоко и яйца. 25
4. Жиры 27
5. Овощи, картофель, фрукты, ягоды 28
6. Крупы, бобовые, макаронные изделия 31
7. Вкусовые и ароматические вещества 32
ЧТО НАДО ЗНАТЬ О КУЛИНАРНОЙ ОБРАБОТКЕ ПРОДУКТОВ
1. Первичная обработка. 34
2. Тепловая обработка. Кулинарные термины 35
ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ
1. Соление и квашение. 38
Огурцы соленые 39
Огурцы малосольные 39
Помидоры соленые 39
Баклажаны соленые 40
Заправка овощная. 40
Арбузы соленые. 40
Яблоки моченые 40
Капуста квашеная 40
Капуста «Провансаль» 41
Капуста, квашенная кочанами 41
Свекла квашеная. 41
2. Консервирование овощей, грибов, фруктов и ягод 41
Огурцы консервированные 42
Огурцы маринованные 42
Помидоры консервированные 42
Перец болгарский маринованный 43
Грибы маринованные 43
Помидоры в томатном соке 43
Яблоки маринованные 43
Сливы маринованные 43
Компот из черешен 44
Компот из клубники или земляники 44
Компот из малины 44
Компот из черной смородины 44
Компот из вишен. 44
Компот из слив 44
Компот из абрикосов 44
Компот из персиков 44
’Компот из яблок 44
Компот из черники 45
3. Приготовление варенья и ягодных пюре 45
Варенье из клубники или земляники 46
Варенье из малины 46
Варенье из вишен 46
Варенье из черной смородины 46
Варенье из крыжовника 47
Варенье из кизила. 47
Варенье из абрикосов или слив 47
Ва ренье из яблок или груш 47
Варенье из черноплодной рябины 47
РЕЦЕПТЫ И ТЕХНОЛОГИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД
Закуски. 48
1. Бутерброды 49
Масло с томатом 50
Масло с горчицей 50
Масло с хреном 50
Масло с сыром. 50
Масло зеленое. 50
Масло селедочное. 50
Масло шпротное или килечное 50
Масло креветочное с плавленым сыром 50
2. Салаты и винегреты. 50
Салаты из зелени, овощей и фруктов 51
Салат зеленый. 51
Салат зеленый в сметане с яйцами 51
Салат из редиса с яйцами 51
Салат из белокочанной капусты 51
Салат из белокочанной капусты и яблок 51
Салат «Витаминный» 51
Салат из помидоров, лука, чеснока и орехов 52
Салат из помидоров и яиц 52
Салат из краснокочанной капусты 52
Салат из моркови и яблок с хреном 52
Салат из цветной капусты 52
Салат из огурцов, сладкого перца и помидоров 52
Салат из помидоров и огурцов с хрепом 52
Салат из редьки, редиса и помидоров 52
Салат «Летний» 53
Салат «Снежок» 53
Салат из свеклы 53
Салат «Грибок». 53
Салат фруктовый 53
Салат фруктовый с вином 53
Салат из дыни. 53
Салат из апельсинов и яблок 53
Салат из апельсинов и чернослива 54
Салаты из мяса, рыбы и нерыбных продуктов моря 54
Салат мяспой 54
Салат «Киевский». 54
Салат по-латышски. 54
Салат «Зимний» 54
Салат из горбуши 54
Салат «Закусочный» 54
Салат рыбный. 54
Салат с пастой «Океан» 55
Салат с креветками 55
Винегреты 55
Винегрет овощпой. 55
Випегрет с рыбой 55
Винегрет с мясом 55
3. Прочие закуски 55
Закуски из овощей, грибов и фруктов 55
Икра свекольная. 55
Свекла по-гречески. 56
Закуска свекольная 56
Икра зеленая из баклажанов 56
Икра баклажанная 56
Закуска из баклажанов острая 56
Форшмак из капусты 56
Икра грибная 56
Грибы в сметане запеченные 57
Икра из кабачков 57
Морковь, тушенная с болгарским перцем 57
Огурцы фаршированные 57
Помидоры, фаршированные грибами 57
Помидоры, фаршированные пастой «Океан» 57
Помидоры, фаршированные яйцами 57
Помидоры с кильками 57
Перец фаршированный 58
Груши с творогом 58
Чернослив, фаршированный орехами с майонезом 58
Закуски из мясных продуктов 58
Паштет из печени 58
Телятина заливная 58
Язык заливной. 59
Сациви из птицы. 59
-Курица фаршированная (галантин) 59
Студень. 59
Сыр из дичи 60
Сало вареное, шпигованное чесноком 60
Закуска «Восточная» 60
Форшмак в форме. 60
Закуски из рыбы и нерыбных продуктов моря 60
Икра из сельди 60
Сельдь рубленая 60
Рыба в маринаде. 60
Рыба заливная. 61
Рыба фаршированная 61
Филе рыбное маринованное (по-бразильски) 61
Сельдь в маринаде 61
Форшмак с пастой «Океан» 62
Закуска из риса с пастой
«Океан» 62
Закуска «Океан». 62
Закуски из яиц и творога 62
Яйца, фаршированные пастой «Океан» 62
Яйца, фаршированные луком 62
Яйца, фаршированные ветчиной 62
Яйца в остром соусе 62
Яйца, фаршированные сельдью 62
Яйца, фаршированные грибами 63
Закуска из творога 63
«Яйца» из творога. 63
Творог с томатом и зеленью 63
Шарики сырные (по-французски) 63
4. Соусы и заправки. 63
Соус-хрен с уксусом 63
Соус сметанный. 63
Марипад из овощей с томатом 63
Соус сациви. 63
Заправка для салатов 64
Заправка горчичная для салатов 64
Заправка горчичная для сельди 64
Первые блюда
1. Бульоны. 64
Бульон костный (мясной) 64
Бульон рыбный 65
Бульон грибной 65
2. Заправочные супы. 65
Борщи 65
Борщ основной 65
Борщ украинский с мясом и пампушками 66
Борщ московский. 66
Борщ сибирский 66
Борщ с рыбой 67
Борщ зеленый. 67
Борщ полтавский 67
Борщ вегетарианский (болгарский) 67
Борщ литовский 67
Борщ с грибами и черносливом 68
Щи 68
Щи из свежей капусты 68
Щи из квашеной капусты 68
Щи из квашеной капусты с грибами 68
Щи зеленые 68
Щи по-уральски. 69
Рассольники. 69
Рассольник основной 69
Рассольник домашний 69
Рассольник ленинградский 69
Рассольник московский с почками 70
Солянки. 70
Солянка сборная мясная 70
Солянка по-домашнему 70
Солянка рыбная 70
Солянка грибная 70
Солянка по-грузински 71
Супы картофельные, с крупами, бобовыми, и пр 71
Суп крестьянский 71
Суп овощной с фасолью - 71
Суп из кабачков с рисом 71
Суп из цветной капусты 71
Суп грибной с галушками 72
Суп с телятиной и грибами 72
Похлебка куриная. 72
Суп луковый (по-французски) 72
Капустняк 72
Кулеш 72
Суп харчо 73
Суп картофельный с грибами 73
Суп картофельный с фрикадельками 73
Суп-лапша домашняя с курицей 73
3. Прозрачные супы. 73
Бульон мясной прозрачный 73
Бульон куриный прозрачный 74
Бульон рыбный прозрачный 74
Бульон с профитролями 74
Бульоп с кнелями 74
Бульон с омлетом 74
Борщок с гренками 74
Уха рыбацкая 75
Уха ростовская 75
4. Молочные супы 75
Суп молочный с макаронными изделиями или крупой 75
Суп молочный с клецками 75
Суп молочный с овощами 75
Суп х* молочный с картофельными фрикадельками 76
Суп молочный с цветной капустой 76
5. Холодные супы 76
Окрошка мясная 76
Окрошка овощная. 76
Окрошка рыбная. 76
Свекольник холодный 77
Борщ холодный. 77
Суп литовский. 77
Холодник по-белорусски 77
Юшка холодная па томатном соке (по-украински) 77
Ботвинья 77
Щи зеленые 77
6. Сладкие супы. 78
Суп из вишен с рисом 78
Суп из яблок. 78
Суп из свежих фруктов 78
Суп из апельсинов 78
Суп из кураги с рисом 78
Суп из черной смородины с творожными клецками 78
Суп из сушеных фруктов 79
Суп хлебный с фруктами , 79
Блюда из мяса, домашней птицы, дичи, субпродуктов
1. Говядина 82
Блюда из отварной говядины 82
Говядина отварная с овощами 82
Говядина отварная под соусом белое (красное) випо 82
Блюда из жареной говядины 82
Жаркое с картофелем 82
Бифштекс натуральный 83
Бифштекс с луком но-домаш- пему 83
Бифштекс с луком по-деревенски 83
Шницель по-пастушьи 83
Антрекот натуральный 83
Ромштекс 84
Лангет под соусом 84
Мясо, фаршированное грибами 84
Шашлык говяжий, жаренный над углями 84
Котлеты с картофелем 84
Биточки рубленые со сметанным соусом 84
Зразы любительские 85
Ромштекс рубленый 85
люда из запеченной говядины 85
Говядина по-домашпему 85
Поджарка сборная мясная 85
Запеканка из говядины и картофеля 85
Биточки, запеченные с рисом (по-казацки) 85
Рулет под молочным соусом 86
Блюда из тушеной говядины 86
Говядина духовая 86
Жаркое по-домашнему 86
Говядина, тушенная в кисло- сладком соусе 86
Говядина, шпигованная овощами 87
Говядина, тушенная с овощами и рисом 87
Говядина, тушенная в сметанном соусе 87
Говядина, тушенная с черносливом 87
Зразы из говядины отбивные 87
Азу 88
Беф-строганов 88
Гуляш 88
Тефтели (фрикадельки) в соусе 88
Кнели 89
Рулет, фаршированный печенью 89
2. Телятина 89
Блюда из отварной и жареной телятины 89
Телятина с морковью 89
Телятина жареная. 89
Грудинка, жаренная в сухарях 89
Грудинка фаршированная 90
Котлеты натуральные 90
Котлеты отбивные 90
Шницель по-венски 90
Шницель под соусом 90
Шницель рубленый по-одесски 90
Блюда из запеченной и тушеной телятины 91
Телятина, запеченная с молочным соусом 91
Шашлык, запеченный в бумаге 91
Телятина духовая с кабачками 91
Грудинка в соусе с грибами 91
Телятина, тушенная в сметанном соусе 91
Телятина в горшке с овощами 91
Рагу 92
Жаркое с пикантным фаршем (карловарский рулет) 92
Котлеты рубленые паровые 92
Фрикадельки в соусе 92
3. Баранина 92
Блюда из жареной баранины 92
Баранина жареная с луком 92
Шашлык по-азербайджански 93
Шашлык по-армянски 93
Шашлык по-карски 93
Шашлык по-охотничьи 93
Шашлык по-узбекски 93
Грудинка в сухарях (фри) 94
Грудинка, фаршированная кашей 94
Блюда из тушеной и запеченной баранины 94
Баранина, тушенная. крупным куском 94
Баранина в соусе с овощами 94
Баранина, тушенная с овощами ’В горшочке 94
Гуляш по-цыгански 95
Плов 95
Чахохбили. 95
Рагу 95
Поджарка 96
Кебаб, запеченный в бумаге 96
4. Свинина. 96
Блюда из отварной свинины 96
Свинина отварная под соусом 96
Поросенок с соусом-хрен 96
Бл юда из жареной свинины 96
Свинина, жаренная крупными кусками 96
Буженина 96
Свинина жареная по-деревенски 97
Котлеты натуральные 97
Эскалоп с гарниром 97
Бризоль из свинины по-молдавски 97
Отбивная по-украински 97
Котлеты крестьянские с грибами 97
Рулетики жареные 98
Шницель. 98
Шницель по-разбойничьи 98
Котлеты и биточки рубленые 98
Свинина жареная с помидорами 98
Грудинка фаршированная 98
Грудинка жареная (фри) 99
Колбаса жареная крестьянская 99
Свинина под соусом с грибами 99
Котлеты, фаршированные маслом 99
Шашлык 99
Блюда из запеченной и тушеной свинины 99
' Свинина, тушенная крупными кусками 99
Свинина, шпигованная овощами 100
Рулет фаршированный 100
Корейка, запеченная с черносливом 100
Поджарка 100
Свинина по-мельничьи 101
Ребрышки, тушенные в капустных листьях 101
Свинина, тушенная с яблоками 101
Свинина, тушенная с рисом 101
Котлеты отбивные по-моравски 101
Свинина с грибами 102
Котлеты отбивные по-мексикански 102
Гуляш 102
Рагу 102
Свинина, тушенная с черносливом и грибами 102
Свинина, тушенная по-домашнему 102
Свинина по-строгановски 103
Жаркое по-московски 103
Соляпка по-деревенски 103
Свинина в горшочках 103
Грудинка, тушенная с луком 103
Ушное из свинины. 103
Запеканка трансильванская 104
Котлеты рубленые, запеченные с молочным соусом 104
Драчена 104
Купаты 104
Фрикадельки в соусе 104
Тефтели в соусе 105
Тефтели, запеченные в сметанном соусе с хреном 105
5. Субпродукты. 105
Язык отварной. 105
Язык говяжий под яблочным соусом 105
Язык фаршированный 105
Печень жареная с грибами 105
Печень жареная с луком 106
Печень жареная в сметане 106
Печень по-строгановски 106
Почки по-русски 106
Мозги фри. 106
Колбаса кровяная 107
6. Домашняя птица, кролик и дичь 107
Блюда из курицы, цыплят 107
Курица отварная. 107
Курица с овощами в молочном соусе 107
Курица фаршированная 107
Курица жареная. 107
Котлета по-киевски 108
Котлета пожарская. 108
Котлета, фаршированная молочным соусом 108
Ножка куриная фаршированная 108
Курица по-канадски 108
Курица по-английски 109
Курица тушеная. 109
Чехохбили из курицы 109
Котлета минская 109
Кнели куриные. 109
Цыпленок табака. 109
Цыпленок, зажаренный в фольге 109
Цыпленок в сметане 110
Блюда из индейки, утки, гуся 110
Индейка фаршированная печенью 110
Индейка, фаршированная рисом 110
Утка, тушенная в вине 110
Утка с рисом. ПО
Утка с луком 110
Гусь, утка, фаршированные яблоками 111
Крылышки, шейки в белом соусе 111
Блюда из кролика 111
Кролик отварной с соусом 111
Кролик, жаренный в яйцах 111
Кролик в сметане. 111
Котлеты рубленые. 111
Блюда из дичи. 112
Заяц под чесночным соусом 112
Заяц шпигованный. 112
Заяц, тушенный в сметане 112
Котлеты по-охотничьи 112
Шашлык из дикой козы, лося, оленя ИЗ
Шницель из оленины по-шу- мавски ИЗ
Шашлык «Полярный» ИЗ Жаркое из дикого кабана ИЗ Медвежатина тушеная ИЗ Дикая утка тушеная 114
Рябчик жареный 114
Перепел жареный с рисом 114
Фазан жареный 114
Куропатка в сметане 114
Блюда из рыбы и нерыбных продуктов моря 114
1. Речная рыба. 114
Блюда из отварной рыбы 115
Рыба под польским соусом 116
Рыба, отваренная в молоке 116
Судак с овощами. 116
Рыба с маслом и яйцами 116
Форель с соусом 116
Рыба, отваренная в пергаменте 116
Судак под чесночным соусом (по-румынски) 117
Окунь по-чешски. 117
Угорь с соусом. 117
Лосось 117
Осетрина (белуга, севрюга) 117
Блюда из припущенной рыбы 117
Судак паровой под соусом 118
Сиг под соусом белое вино 118 Судак по-русски 118
Щука под соусом с хреном 118
Карп, припущенный в пиве 118
Рыба в рассоле. 118
Судак по-венгерски 119
Рыба с кисло-сладким соусом 119 Осетрина (севрюга, белуга) по- матросски 119
Блюда из жареной рыбы 119
Рыба жарепая в томатном соусе 119
Судак в тесте 119
Осетрина, жаренная на вертеле 120 Осетрина (севрюга, белуга) фри 120 Линь с капустой 120
Шницель из сома 120
Сациви из рыбы 120
Форель по-армянски 120
Рыба, фаршированная по-азербайджански 121
Котлеты 121
Биточки 121
Котлеты по-румынски 121
«Каштаны». 121
Блюда из тушеной и запеченной рыбы 121
Рыба, тушенная с овощами 122
Рыба, тушепная в сметане 122
Щука, тушенная с хреном 122
Карп, тушенный с луком 122
Налим, тушенный с грибами и огурцами 122
Окунь, тушенный с салом и картофелем 122
Рыба, тушенная с луком и помидорами 123
Судак со сладким перцем 123
Бигус из рыбы. 123
Щука с красным перцем 123
Судак в горчичном соусе (по- чешски) 123
Гуляш из рыбы. 123
Рыба, тушенная с рисом (по- португальски) 123
Рагу из рыбы 124
Крученики 124
Караси в сметане 124
Карп с начинкой из гречневой каши и грибов - 124
Судак по-киевски 124
Солянка на сковороде 124
Плакия из рыбы (по-болгарски) 125
Карп по-венгерски 125
Осетрипа, запеченная с грибами 125
Запеканка из сельди 125
Рыба, запеченная с макаронами 125
Рулет 125
Карп фаршированный 126
2. Морская рыба и нерыбные про
дукты моря. 126
Блюда из отварной рыбы и нерыбных продуктов моря 127
Аргентина, отваренная с картофелем 127
Пельмени по-дальпевосточпому 127
Мидии по-матросски 127
Плов с мидиями 127
Морской гребешок в соусе ^27
Палтус с рассолом 127
Паприкаш из серебристого пом- папо 127
Галушки из хека 127
Блюда из жареной рыбы и перыб- ных продуктов моря 128
Биточки из рыбы баттерфиш 128
Бельдюга жареная 128
Крокеты из бельдюги 128
Камбала жареная 128
Камбала соте 128
Антрекот из рыбы капитан 128
’Луфарь по-киевски. 128
Шашлык из луфаря 129
Морской лещ жареный с тушеной капустой 129
Налим жареный с баклажанами 129
Рыба сабля жареная 129
Оладьи из сельди 129
Филе скумбрии с сыром 129
Шницель из скумбрии 129
Треска, жаренная в тесте 129
Котлеты из трески по-пики- товски 130
Котлеты из трески по-горловски 130
Зразы из тунца. 130
Колбаски из хека 130
Биточки из пасты «Океан» 130
Блюда из тушеной и запеченной рыбы и нерыбных продуктов моря 130
Аргентина, тушенная с помидорами 130
Зубатка тушеная. 131
Голубцы с кальмарами и рисом 131
Плов из кальмаров 131
Камбала тушеная 131
Камбала по-парижски 131
Рыба капитан в тесте 131
Атлантический карась с луком и яйцом 131
Поджарка из рыбы капитан 132
Кефаль по-вепгерски 132
Килька по-сицилийски 132
Марлин, тушенный с овощами 132
Мероу в сметапе 132
Котлеты фаршированные из морского окуня 132
Запеканка из налима 132
Пудинг из нототении 133
Палтус в белом вине 133
Палтус, запеченный с картофе
лем и луком 133
Пикша, тушенная с овощами 133
Пристипома по-черноморски 133
Солянка из рыбы путассу 133
Рулет из сайды. 133
Фрикадельки из салаки 134
Ставрида, запеченная с помидорами и зеленью 134
Ставрида тушеная. 134
Треска печеная. 134
Рулет из трески. 134
Треска, запеченная в вине и сметане 134
Треска, тушенная с хреном 134
Солянка из трески на сковороде 135
Тунец по-крестьянски 135
Хек, запеченный в сметане 135
Хек, тушеный в томатном соусе с грибами 135
Блюда и гарниры из картофеля, овощей, грибов, круп, бобовых, макаронных изделий 135
1. Картофель, овощи, грибы 135
Блюда из отварных овощей и картофеля 136
Картофель молодой с маслом или сметаной 136
Картофель в молоке 136
Пюре картофельное 137
Цепелинай (литовское блюдо) 137
Капуста цветная отварная 137
Морковь с зеленым горошком в молочном соусе 137
Блюда из жареных, тушеных и запеченных овощей, картофеля, грибов 137
Картофель жареный или фри 137
Крокеты картофельные 138
Оладьи картофельные 138
Котлеты капустные 138
Шницель из капусты 138
Капуста цветная жареная 138
Баклажаны жареные 138
Баклажаны жареные с луком 138
Баклажаны жареные с простоквашей (по-болгарски) 139
Оладьи из кабачков 139
Кабачки жареные 139
Кабачки по-венгерски 139
Котлеты морковные 139
Помидоры жареные 139
Перец жареный 139
Капуста белокочанная в тесте 139 Картофель, тушенный с овощами 140
Картофель, тушенный с грибами 140
Картофель, фаршированный грибами 140
Капуста белокочанная тушеная 140
Капуста квашеная, тушенная с грибами 140
Баклажаны, тушенные в сметане 140
Баклажаны, тушенные с овощами и мясом 140
Баклажаны, тушенные с картофелем 141
Свекла, тушенная с капустой 141
Свекла, тушенная в сметане 141
Морковь, тушенная с рисом и черносливом 141
Рагу из овощей 141
Картофель печеный фаршированный 141
Картофель, запеченный в фольге 141
Пирог картофельный 142
Запеканка картофельная с овощами 142
Котлеты картофельные, запеченные под соусом 142
Картофель, запеченный с творогом 142
Бабка картофельная с творогом 142
Капуста белокочанная, запеченная с сыром 142
Пенник из капусты 143
Капуста белокочанная, запеченная с грибами 143
Капуста цветная запеченная 143
Запеканка морковная с творогом 143
Запеканка из кабачков с мясом 143
Тыква под молочным соусом 143
Тыква с урюком под молочным соусом 143
Шпинат, запеченный с яйцом 144
Форшмак овощной. 144
Солянка овощная на сковороде 144
Яхния из баклажанов (по-болгарски) 144
Мусака из баклажанов (по-болгарски) 144
Рагу овощное запеченное 144
Картофель фаршированный 145
Зразы картофельные 145
Капуста фаршированная 145
Голубцы. 145
Голубцы по-восточному 145
Огурцы фаршированные 146
Помидоры, фаршированные мясом 146
Баклажаны фаршированные 146
Кабачки фаршированные 146
Свекла фаршированная 146
Перец, фаршированный овощами 146
Перец, фаршированный творогом 147
Грибы в сметане 147
Грибы, тушенные с помидорами 147
Грибы с белым вином 147
Грибы, запеченные с картофелем 147
2. Крупы 147
Каша рассыпчатая с маслом, сахаром, молоком 148
Каша манная рассыпчатая 148
Каша перловая с мясом 148
Каша рассыпчатая с грибами 149
Каша вязкая с черносливом 149
Ризотто (по-итальянски) 149
Биточки, котлеты крупяные 149
Котлеты пшенные или рисовые с морковью 149
Биточки манные 149
Плов по-болгарски 149
Крокеты из гречневой каши 150
Клецки из манной крупы с колбасой 150
Запеканка рисовая с творогом 150
Каша гречневая, запеченная с творогом 150
Каша тыквенная. 150
Запеканка с тыквой 150
Сластены 151
Крупеник 151
Каша пшеничная с морковью 151
Бабка рисовая с яблоками 151
Пудинг 151
3. Бобовые 151
Бобовые с маслом. 152
Бобовые с копченой грудинкой 152
Пюре из бобовых 152
Котлеты, биточки из бобовых 152
Горошек зеленый отварной 152
Рагу из горошка и моркови 152
Бабка из фасоли. 152
Оладьи 152
Горохляпка 153
4. Макаронные изделия. 153
Макароны с сыром, брынзой, творогом 153
Макароны по-флотски 153
Макароны с грибами 153
Макароны с ветчиной в томате 153
Макароны с овощами 153
Запеканка из макарон с сыром 154
Запеканка из макарон с помидорами 154
Макаронник 154
Лапшевник с творогом 154
Блюда из яиц 154
Яйца «в мешочек» без скорлупы 155
Яйца по-португальски 155
Яйца с ветчиной на гренках 155
Яйца, жаренные в тесте 155
Яйца с помидорами и жареным картофелем 155
Яйцо в «гнездышке» 156
Суфле яичное 156
Яйца с картофельным пюре 156
Яйца в сметане 156
Яйца с сухарями 156
Яйца по-украински. 156
Яйца в помидорах под голландским соусом 156
Яйца с помидорами в волованах 156
Яйца с рыбой в корзиночках 157
Яйца, запеченные по-охотничьи 157
Яйца по-словацки 157
Яичница-глазунья с луком 157
Яичница-глазунья на гренках 157
Яичница-глазупья с грибами 157
Яичница с салом. 157
Яичница взбитая. 157
Яичница молочная по-деревенски 158
Яичница с помидорами 158
Яичница с колбасой и картофельным пюре 158
Яичница по-гуцульски 158
Яичница по-тирольски 158
Яичница по-марийски 158
Яичница с петрушкой 158
Яичница с баклажанами и помидорами 158
Омлет 158
Омлет с овощами. 159
Омлет по-болгарски 159
Омлет по-украински 159
Омлет с колбасой. 159
Омлет запеченный. 159
Омлет с петрушкой или укропом 159
Омлет по-южноморавски 159
Сочень яичный 160
Кашка яичная 160
Драчена натуральная 160
Драчена с творогом. 160
Драчена с картофелем 160
Пудинг из фаршированных яиц 160
Безе яичное. 160
Коржи яичные 160
Котлеты яичные. 161
Тефтели яичные 161
Крокеты из яиц 161
Бабка из яиц 161
Блюда из творога 161
Творог с молоком или сливками 162
Творог со сметаной 162
Творог со взбитыми сливками 162
Творог со шпинатом 162
Творог с помидорами 162
Творог с редисом. - 162
Масса творожная сладкая 162
Масса творожная соленая 163
Масса творожная с медом 163
Масса творожная с цукатами 163
Масса творожная шоколадная 163
Слоенка 163
Шарики творожные 163
Иванов сыр. 163
Сыр вареный 164
Творог жареный. 164
Палочки творожные 164
Омлет творожный. 164
Булочки из картофеля с творогом 164
Пирог воздушный с фруктами 164
Сырники. 164
Оладьи из творога 165
Сырники из творога и картофеля 165
Сырники с морковью 165
Пудинг творожный со свеклой и яблоками 165
Пудинг творожный с изюмом 165
Пудинг творожный с орехами паровой 165
Пудинг с творогом и овощами 165
Пудинг из творога и риса 166
Пудинг творожный с яблоками 166
Запеканка из творога 166
Бабки сырные, запеченные в сметане 166
Пончики из творога 166
Соусы 166
1. Соусы на мясном бульоне Г67
Соус красный основной 167
Соус пикантный 167
Соус красный с вином 167
Соус красный луковый 167
Соус луковый с горчицей 167
Соус «Охотничий» 167
Соус кисло-сладкий 168
Соус красный с кореньями 168
Соус «Аврора» 168
Соус белый основной 168
Соус белый с овощами 168
Соус белый с яйцом 168
Соус паровой 168
Соус томатный 169
Соус томатный с грибами 169
2. Соусы на рыбном бульоне 169
Соус белый основной 169
Соус паровой 169
Соус белое вино. 169
Соус «Бархатистый» 169
Соус рассол 169
Соус раковый 170
Соус томатный 170
Соус по-матросски 170
Соус томатный с овощами 170
Соус томатный с грибами 170
Соус шпинатный. 170
3. Соусы на грибном бульоне 170
Соус грибной 170
Соус грибной кисло-сладкий 170
Соус грибной со сметаной 171
4. Соусы па сметане 171
Соус сметанный основной 171
Соус сметанный с томатом i71
Соус сметанный с луком 171
Соус сметанный с хреном 171
5. Соусы на молоке. 171
Соус молочный. 171
Соус молочный с томатом 172
Соус молочный по-английски 172
Соус молочный с сыром 172
Соус молочный с луком 172
Соус молочный сладкий 172
6. Яично-масляные соусы 172
Соус голландский. 172
Соус горчичный 172
Соус голландский с томатом 172
Соус голландский с орехами 172
Соус голландский с корнишонами 173
Соус польский 173
Соус сухарный 173
Соус апельсиновый 173
Сладкие блюда 173
1. Натуральные плоды 174
Ягоды со сливками или сметаной 174
Апельсины с сахаром и вином 174
2, Компоты 174
Компот из вишен или черешен 174
Компот из яблок или груш 175
Компот из абрикосов 175
Компот из свежих ягод 175
Компот из замороженных фруктов, ягод 175
Компот из фруктовых консервов 175
Компот из сушеных фруктов 175
Компот из чернослива или урюка 175
3. Кисели 175
Кисель из груш со сметаной 176
Кисель из яблок. 176
Кисель из ягод. 176
Кисель густой из клюквы с молоком 176
Кисель из вишен или черешен 177
Кисель из абрикосов 177
Кисель слоеный 177
Кисель молочный с ягодами 177
Кисель белорусский 177
Кисель из сушеной черники 177
Кисель из плодово-ягодного сока 177
Кисель молочный (густой) 177
Кисель из вина со взбитыми сливками 178
Кисель из меда. 178
4. Желе, муссы, самбуки 178
Желе из ягод 178
Желе вишневое. 178
Желе «Золотая осень» 179
Желе из цитрусовых 179
Желе из сока, сиропа или экстракта 179
Желе из фруктовой эссенции 179
Желе молочное 179
Желе из простокваши 179
Желе миндальное. 179
Желе кофейное 180
Желе двухцветное 180
Желе «Лакомка» 180
Желе «Московит» 180
Мусс из яблок или груш 180
Мусс клюквенный. 180
Мусс яблочный па манной крупе 181
Мусс из цитрусовых 181
Мусс из мака 181
Мусс заварной 181
Мусс клубничный с белками 181
Мусс лимонный на манной крупе 181
Самбук яблочный. 181
Самбук фруктовый. 182
5. Кремы 182
Крем ягодный. 182
Крем сливочный. 182
Крем ванильный из сметаны 183
Крем из манной крупы 183
Крем ореховый. 183
Крем кофейный или шоколадный 183
Крем творожный 183
Крем баварский 183
Крем из сметаны с бананами 183
Крем лимонный со сливками 184
Крем из простокваши 184
Крем-брюле 184
Крем-мокко 184
Крем чайный 184
6. Горячие сладкие блюда (суфле, бабки, пудинги и др.) 184
Суфле ягодное или фруктовое 184
Суфле ванильное. 185
Суфле шоколадное или ореховое 185
Суфле «Арлекин». 185
Суфле «Папке» 185
Суфле из сухофруктов или чернослива 185
Яблоки печеные. 186
Яблоки по-французски 186
Яблоки по-голландски 186
Яблоки в кляре 186
Яблоки, запеченные в сливках 186
Тыква с яблоками. 186
Яблоки с рисом 186
Яблоки на гренках 187
Яблоки в слойке. 187
Груши «Ришелье» 187
Груши в шоколадном соусе 187
Чернослив по-венгерски 187
Чернослив, фаршированный творогом 187
Фрукты по рецепту Виктора Гюго 188
Шарлотка из яблок. 188
Каша гурьевская. 188
Бабка творожная на меду 188
Пудинг сухарный 188
Пудинг яблочный с орехами 188
Пудинг из манной крупы с черносливом 189
Персики в креме. 189
7. Разные сладкие блюда 189
Груши в сиропе. 189
Яблоки со сливками 189
Яблоки с вареньем 189
Яблоки в желе 189
Яблоки-безе 189
Фрукты в сиропе. 190
Фрукты в желе 190
’ Крокеты фруктовые 190
Чернослив в сметане с орехами 190
«Птичье молоко» («Снежки») 190
Сливки взбитые с тертым хлебом 191
Сливки взбитые с орехами 191
8. Мороженое 191
Мороженое молочное 191
Мороженое сливочное 191
Пломбир сливочный 192
Мороженое фруктово-ягодное 192
Мороженое ассорти с фруктами 192
Мороженое «Столичное» 192
Мороженое «Сюрприз» 192
Мороженое под шоколадно-ореховым соусом 192
Мороженое с фруктово-сливочным гарниром 192
Пломбир с вареными грушами и ореховым печеньем 193
Мороженое «Коньячный аромат» 193
Пломбир яблочный. 193
9. Парфе 193
Парфе ягодное. 193
Парфе ванильное илп ореховое 193
Парфе шоколадное или кофейное 193
10. Соусы к сладким блюдам 194
Соус из свежих ягод 194
Соус абрикосовый. 194
Соус из крыжовника 194
Соус из смородины и малины 194
Соус миндальный 194
Соус из мармелада. 194
Соус из сливового повидла 194
Соус ванильный 194
Соус яичный. 194
Напитки. 195
1. Чай 197
Чай парами чайников 197
Чай одним чайником 197
Чай с желтками 197
Чай зеленый. 197
Чай охлажденный. 197
Чай холодный с лимоном 197
2. Кофе 197
Кофе черный 197
Кофе черный двойной 197
Кофе с молоком или сливками 197
Кофе по-варшавски 198
Кофе по-венски 198
Кофе по-восточному 198
Кофе по-австрийски 198
Кофе по-египетски. 198
Кофе с медом. 198
Кофе с мороженым (гляссе) 198
Кофе гляссе со взбитыми сливками 198
Кофе с ликером 198
Кофе черный с лимоном, коньяком 198
Кофе «Рута» (по-литовски) 199
Кофе «Огонек». 199
Кофе с медом охлажденный 199
Кофе с коньяком и сметанным кремом 199
Напиток «Мокко». 199
3. Какао и шоколад. 199
Какао на молоке. 199
Какао с мороженым 199
Шоколад 199
4. Молоко и сливки. 199
Молоко топленое 199
Молоко с желтком 199
Молоко с соком 200
Молоко с ягодным пюре 200
Сливки с ликером 200
Молоко с медом. 200
Напиток молочно-шоколадный с мороженым 200
5. Напитки из ягод, фруктов, овощей, цитрусовых 200
Напиток из смородины 200
Напиток из клубники 200
Напиток из черники 200
Напиток из малины и крыжовника 200
Напиток из ревеня 200
Морс клюквенный. 201
Напиток апельсиновый 201
Морс лимонный 201
Напиток «Осенний» 201
Напиток «Роскошный» 201
Напиток лимонный с яйцом 201
Тутти-фрутти 201
Напиток «Спортсмен» 201
Напиток «Дамский» 2Q1
Напиток яблочно-вишневый 201
Напиток медовый. 202
Напиток из помидоров 202
Напиток из моркови 202
Напиток из моркови и яблок 202
Напиток из моркови и клюквы 202
Оранжад 202
6. Сбитни и квасы. 202
Сбитень 202
Медок холодный. 202
Квас лимонный. 202
Квас клюквенный. 203
Квас русский 203
7. Коктейли 203
Коктейль клубничный 203
Коктейль молочный 203
Коктейль шоколадный 203
Коктейль из мороженого и сока 203
Коктейль из мороженого и земляники 203
Коктейль молочно-морковный 203
Коктейль молочно-абрикосовый 203
Коктейль молочно-вишневый 204
Коктейль из кефира и ягод 204
Коктейль кофейный 204
Коктейль фруктовый 204
Коктейль «Молодежный» 204
Коктейль «Сказка». 204
Коктейль «Фруктовый букет» 204
Коктейль яблочный 204
Коктейль лимонный 204
Коктейль «Красная шапочка» 204
Коктейль «Апельсины в красном вине» 204
Коктейль «Жар-птица» 204
Коктейль апельсиновый 205
Коктейль «Сенсация» 205
Коктейль «Артистический» 205
Коктейль «Бим-бом» 205
Коктейль «Розовый» 205
Коктейль «Закат» 205
Коктейль «Освежающий» 205
Вино с апельсиновым соком 205
Шампанское с апельсиновым соком 205
Коктейль «Шампань» 205
Коктейль «Вишневый» 205
Ко ктейль с коньяком 206
Коктейль «Виски» 206
8. Крюшоны 206
Крюшон клубничный 206
Крюшон «Детский» 206
Крюшон лимонный с черешней 206
Крюшон вишневый. 206
Крюшон лимонно-яблочный 206
9. Крепкие напитки 206
Пунш кофейный. 206
Пунш «Римский» 206
Пунш шоколадный. 207
Глинтвейн с яйцом. 207
Вишневка
Спотыкач
Изделия из теста
1. Дрожжевое тесто.
Пирожки печеные.
Пирожки жареные
Пончики
Ватрушки
Кулич кондитерский Рулет с маком
Печенье сахарное
Пирог полуоткрытый с фруктовой начинкой
Пирог домашний с соленой начинкой
Блины
Блины сдобные.
Оладьи
2. Пресное тесто
Блинчики
Пельмени сибирские Вареники
Струдель с яблоками Хворост
Сметанник.
3. Тесто на соде.
Коржики с изюмом
Печенье из творожного теста Печенье «Лепестки лотоса» Печенье творожное.
Печенье сдобное
Печенье «Восьмерки» Торт домашний
Пирог лимонный.
4. Песочное тесто
Печенье песочное.
Пирожное «Песочная полоска с кремом»
Пирожное «Корзиночка с кремом»
Торт песочный слоеный Пирог песочно-творожный
5. Бисквитное тесто.
Пирожное бисквитно-кремовое Пирожное «Картошка» Пирожное буше
Торт бисквитный с кремом и фруктами
6. Слоеное тесто
Пирожки печеные с начинкой Пирожное слоеное с кремом Пирожное «Трубочка с кремом» Кулебяка
ВолОваны
7. Заварное тесто.
Пирожное эклер
Пирожное «Заварное кольцо»
8. Белковое и миндальное тесто Пирожное меренга
Пирожное безе. 218
Печенье воздушное 219
Пирожное краковское 219
9. Начинки, фарши 219
Фарш мясной с луком 219
Фарш рыбный. 219
Начинка из капусты 219
Начинка из творога 220
Начинка из яблок. 220
Начинка из мака 220
10. Кремы, сиропы, помадка 220
Крем масляный на сгущенном молоке 220
Крем масляный на сахарном сиропе 220
Крем масляный на молоке и яйцах (шарлот) 220
Крем масляный на яйцах (гляссе) 220
Крем белковый. 221
Крем заварной на яйцах 221
Крем заварной с мукой 221
4 Крем сливочный. 221
Помадка основная 221
ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ 222
ПИТАНИЕ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 50 ЛЕТ 228
ПИТАНИЕ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ 232
Рецепты фирменных блюд ресторанов и кафе 234
Бутерброд по-казатински 234
Икра из лука. 234
Салат «Банкетный» 234
Салат овощной с сельдью 235 Салат из помидоров с брынзой 235 Салат «Русский букет» 235
Салат «Пассажирский» 235
Салат «Ятрапь» 235
Салат «Смачный». 235
Перец по-черноморски 235
Ассорти «Минутка» 236
Рулет «Новинка» 236
Форшмак по-левадски 236
Закуска из печени по-сумски 236
Сало маринованное 236
Уха по-пирятински 236
Суп «Днепровский» 236
Суп «Вокзальный» 237
Суп туриста 237
Суп «Донецкий». 237
Солянка по-сумски с острыми гренками 237
Юшка полесская. 237
Вырезка в тесте по-аэрофлотски 238
Филе «Полет» 238
Рулет мясной по-черновицки 238
Шницель по-тернопольски 238
Шницель фаршированный по-
гуцульски 238
Бифштекс по-джанкойски 238
Гуляш по-одесски 239
Говядина «Особая». 239
Биточки по-кременчугски 239
Биточки по-изюмски 239
Колбаски «Туристские» 239
Колбаски по-львовски 239
Котлеты по-енакиевски 240
Котлеты по-шевченковски 240
Мясо деликатесное 240
Мясо по-днепровски 240
Мясо запеченное «Новинка» 240
Мясо «Сюрприз. 240
Мясо по-коммунарски 241
Мясо по-степному 241
Мясо жареное «Огонек» 241
Язык с яблоками по-крымски 241
Чебуреки по-винницки 241
Шарики калорийные по-аэро- флотски 242
Сальник по-лубенски 242
Хлебец мясной по-знаменски 242
Мясо по-вокзальному 242
Говядина по-аэрофлотеки 242
Равиоли по-крымски 242
Мясо по-славянски 243
Рулетики полтавские 243
Говядина по-краматорски 243
Биточки дорожные 243
Зразы запорожские. 243
Язык по-бориспольски 243
Кручепики океанские 244
Котлеты «Спутник» 244
Сырники по-вознесенски 244
Роза сметанная. 244
Напиток «Крымский» 244
Напиток «Полет». 244
Напиток «Встреча» 244
Пирожное «Львов» 244
Печенье «Волынское» 245
Печенье «Взлетное» 245
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Назначение диет. 247
Приготовление диетических блюд 254
Холодные закуски и блюда 254
Первые блюда 255
Блюда из мяса 258
Блюда из рыбы. 259
Блюда из овощей и картофеля 260
Блюда из яиц и творога 261
Блюда из круп и макаронных изделий 261
Соусы. 262
Сладкие блюда. 263
Напитки 264
ДИЕТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ 265
Хлебобулочные изделия 265
Кондитерские изделия 266
Консервы 267
МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ СССР 267
ПРИЕМ ГОСТЕЙ
1. Столовая посуда, приборы, столовое белье 270
2. Сервировка стола. 273
3. Подача блюд и напитков 274
4. Общие правила приема гостей и поведение за столом 279
Сравнительная таблица веса и меры некоторых продуктов 282
Скачать бесплатную книгу времен СССР - Питание для всех (Кочерга, Ковтуненко, Егорова, Сметанкин, Пятницкий) 1979 года
СКАЧАТЬ PDF СКАЧАТЬ DjVu
Тартинки — это разновидность бутербродов. Особенность их заключается в том, что мясные, рыбные и другие продукты в горячем виде укладывают на поджаренный хлеб. Подают их на блюдах, покрытых салфеткой.
Подача первых блюд
В горячем виде подаются прозрачные супы, борщи, щи, рассольники, молочные, крупяные и овощные супы, супы-пюре. К холодным первым блюдам относятся окрошка, холодный борщ, щи зеленые, ботвинья, свекольник. Супы на фруктовых отварах (сладкие) можно подать холодными (летом) или горячими (зимой).
Когда за столом сидит большая группа людей, все первые блюда, кроме бульонов, можно подать в суповых мисках с крышками. При индивидуальном обслуживании первое наливают в глубокие тарелки. Прозрачные супы, как правило, ставят на стол в бульонных чашках с блюдцем на подставной тарелке. Прозрачные супы с различными гарнирами, которые кладут в бульон перед подачей, можно подать в суповых мисках или тарелках. Точно так же поступают с супами-пюре.
Некоторые супы подаются в той же посуде (в частности, в глиняном горшке), в которой их готовили, например, суп пити, суточные щи и др.
Тарелки, суповые миски, бульонные чашки для горячих первых блюд следует подогревать, а для холодных — охлаждать. Зелень кладут в суп перед подачей. Ее можно положить и отдельно на розетке. Так же можно подать ломтик лимона к солянкам и ухе. маслины к солянкам. Сметану кладут в суп или наливают в соусник.
Гарниры: яйцо «в мешочек», лапшу, вермишель, рис, пельмени, равиоли, рис запеченный, цветную и брюссельскую капусту, омлет, клецки, фрикадельки — кладут в прозрачные супы перед подачей, а гренки, профитроли подают отдельно на пирожковой тарелке. К прозрачным супам на пирожковой тарелке подают также пирожки, расстегаи, острые гренки, кулебяки, к борщам — пампушки с чесноком, ватрушки, к рассольникам — ватрушки и расстегаи, к щам — ватрушки, пирожки, кулебяки. На мелкой тарелке к щам подают крупеник или гречневую кашу, к ботвинье — куски вареной рыбы, балык, консервированные крабы или раковые шейки, гарнированные зеленым луком, огурцами, тертым хреном, салатом, укропом.
К холодным супам может быть подан в салатнике пищевой лед.
Подача вторых блюд
Вторые блюда подаются только в горячем виде при температуре 65°, соусы к ним должны быть горячими — 75°, температура порционных блюд достигает 80—90°. Последовательность подачи вторых блюд такова: рыбные, мясные, птица и дичь, овощные, крупяные, яичные, молочные, мучные.
Мелкие тарелки следует подогреть до 40—45°, чтобы лучше сохранить температуру блюда.
При групповом обслуживании широко используется многопорционная фарфоровая и металлическая посуда. Так, в овальных блюдах рекомендуется подавать шашлык на шпажке, рыбу, жаренную на вертеле, рыбу, приготовленную целиком, поросенка жареного, гуся жареного и другие изделия, в круглых блюдах — дичь жареную с рисом, бифштекс с яйцом, эскалоп, баранину, жаренную с помидорами, и т. д.
Металлическая посуда незаменима при подаче порционных горячих блюд, так как в ней блюдо хорошо прогревается до подачи. Некоторые кушанья готовят и подают в одной и той же посуде (например, бифштекс с луком, поджарку из свинины, почки соте и др.). Ставят ее не прямо на стол, а на подставную тарелку.
На порционной сковороде запекают п подают солянки, почки по-русски (их можно подать и в баранчиках), овощи, запеченные под соусом, рыбу запеченную и некоторые другие кушанья. На металлической блюде молено подать жареное мясо, рыбу, птицу, рыбу отварную иод соусом (польским, голландским или белым с каперсами), говядину отварную с соусом белое или красное вино, котлеты из телятины (паровые), курицу, припущенную с белым вином, и др.
В центре блюда красиво располагают основной продукт, а вокруг пего гарнир. Кушанья украшают зеленью петрушкой, ломтиками лимона, маринованными 'овощами и фруктами.
Салат ко второму подают в салатнике, который ставят на подставную тарелку рядом с блюдом. Маринованные плоды, ягоды, брусничное и черносмородиновое варенье к жареной птице подают в вазе. Птицу жареную подают двумя кусочками на порцию (кусочек филе и кусочек ножки).
Рыбу в тесте укладывают на блюдо, покрытое бумажной салфеткой, в виде пирамиды, рядом кладут зелень петрушки (фри) и ломтик лимона. Соус наливается в соусник.
К шашлыку может быть подан на розетке сушеный молотый барбарис, в соуснике — соус «Восток».
На блюдах подаются и такие изделия, как шницели капустные, котлеты карто фельные, капустные, морковные; картофельные крокеты, зразы, рулет, запеканки и пудинги из овощей. Для подачи овощных кушаний чаще используются круглые блюда.
В баранчике можно подать припущенные и тушеные вторые блюда: бефстроганов, капусту цветную отварную (с сухарным соусом), припущенную рыбу, духовую говядину, рагу, картофель тушеный, отварную говядину с овощами и пр. К некоторым из этих блюд гарнир и соус подают отдельно: гарнир — на сковороде, соус — в соуснике.
Жаркое по-домашнему, вареники, запеченные в сметане, баранину с овощами, язык вареный с овощами готовят и подают в керамических горшочках, поставленных на пирожковую тарелку.
Зеленый горошек, стручки горошка и фасоли, кукурузу консервированную отварную заправляют сливочным маслом или соусом и подают в баранчике или на порционной сковороде. Так же подают овощи в молочном соусе, овощи с маслом.
Подача сладких блюд
К группе холодных сладких блюд относятся желе, мусс, крем, самбук, которые подают при температуре 7—14°. Температура подачи киселей и компотов 12—16°. Горячие сладкие блюда: кашу гурьевскую, бабку яблочную шарлот подают при температуре 65°. Воздушный пирог (суфле) подают сразу после выпекания. Мороженое хранят при температуре 0—4°.
Перед подачей сладких блюд убирается вся использованная посуда, остаются лишь фужер, бокал для шампанского, мадерная рюмка (для десертного вина, ликера). Стол сервируют десертными тарелками и десертными или фруктовыми приборами.
Сладкие блюда можно подать в многопорционной посуде: фрукты — в вазах, пудинг, корзиночки с ягодами, яблоки в тесте, бабку яблочную, яблоки в слойке — па фарфоровом или металлическом блюде. При индивидуальном обслуживании эти изделия подают на десертных тарелках, а соус к пудингу — в соуснике.
Фрукты должны быть хорошо помыты и обсушены. В вазу кладут набор раз
личных фруктов, красиво подбирая их по цвету.
Если на стол подается целый ананас, его очищают от кожуры, которую затем хорошо промывают, колончатой выемкой вынимают сердцевину, делят ее на кружочки и посыпают сахарной пудрой; затем ананасу придают первоначальную форму и накрывают его верхушкой. Подают в вазе или на мелкой тарелке.
Компот, кисель, желе, мусс, крем, самбук, мороженое подают в креманке на подставной тарелке, на которую справа кладут чайную или десертную ложку.
Ягоды с черешками хорошо промывают, просушивают па решете и подают на десертных тарелках или в креманках. На розетку насыпают сахарную пудру. Для ягод с молоком или сливками используются глубокие тарелки и молочники.
На сковороде подают кашу гурьевскую и воздушный пирог (суфле). К каше гурьевской отдельно подают в соуснике горячий абрикосовый соус, к суфле — охлажденное молоко или сливки. Стол сервируют глубокими десертными тарелками и десертными ложками. Суфле ножом отделяют от сковороды и лопаткой перекладывают в десертную тарелку с молоком или сливками.
Подача напитков
К группе горячих напитков относятся чай, кофе, какао, шоколад и др., к группе холодных напитков — минеральная и фруктовая вода, соки, квас, кофе-гляссе и т. д. Температура подачи горячих напитков 75°, холодных — от 10 до 12°, за исключением минеральной воды Боржоми, которую иногда подогревают.
Сахар принято подавать кусковой. Для группы гостей его подают в сахарнице. Для одного гостя сахар, мед, варенье, джем, лимон подают на отдельных розетках. Для группы гостей варенье, мед, лимон подают в вазочке на подставной тарелке, на которую справа кладут ложку или вилку (для лимона). Чай зеленый подается и заваривается в одном и том же чайнике, и пьют его из пиал.
Чай с вином подают в стаканах с подстаканниками, на блюдце с чайной ложкой.
Подача кофе зависит цт способа его приготовления. Кофе черный подают в чашечках с блюдцами емкостью 72—100 см3. На блюдце перед чашечкой кладут кофейную ложку.
Для кофе с молоком или сливками рекомендуется пользоваться кофейниками,
в которые налит кофе, сливочниками и молочниками для разогретых сливок и молока. Перед гостем ставят чашку емкостью 200—250 см3 с блюдцем и чайной ложечкой; он может наливать напиток сам, в любых пропорциях, по собственному вкусу. Кофе можно подсластить и заранее.
Кофе по-восточному подают в дурочках — металлических кастрюльках с ручкой, в которых он и сварен. Если турочка многопорционпая, то чайной ложкой подрезают и раскладывают пенку по чашкам емкостью не более 100 см3, а затем содержимое турочки размешивают и разливают в чашки. Кофейную ложку не подают, так как кофе имеет осадок. В стопке подается охлажденная кипяченая вода.
Кофе со взбитыми сливками и кофе по- варшавски подают в стаканах с подстаканниками, на блюдце, с чайной ложкой. Кофе по-варшавски можно подать и в чайной чашке с блюдцем.
Кофе-гляссе подают в конических бокалах или стаканах, на подставной тарелке, с соломинкой й чайной ложкой, какао и шоколад — в стаканах с подстаканниками или в чашках емкостью 200—250 см3 с блюдцами.
К горячим напиткам может быть подан широкий ассортимент кондитерских изделий в вазах или на десертных тарелках.
Минеральную и фруктовую воду подают в укупоренных бутылках. Открывают их непосредственно перед употреблением. Горлышко бутылки протирают салфеткой и воду наливают в фужеры. Охлажденную воду со льдом подают в кувшинах или графинах. Сифоны с газированной водой ставят на подставную тарелку, к ней может быть подан в графинах на подставных тарелочках сироп.
Вкусовые качества винно-водочных изделий раскрываются только при правильном сочетании с кушаньями.
К закускам рекомендуются крепкие спиртные напитки; водки, настойки. Можно рекомёндовать и крепкие вина, такие как портвейн, херес, вермут, мадера, марсала. Их рекомендуют подавать также к первым блюдам. Эти вина содержат от 16 до 20% спирта и 3—6% (реже до 11%) сахара. К некоторым горячим закускам (сосиски, раки) и холодным (вяленая вобла, ctip, крабы, соленая сушка) подается пиво в специальных пивных кружках или бокалах, суженных кверху, чтобы сохранить тай называемый «манжет» пива. Оно может быть подано также в фужерах, которые в этом случае наполняются до краев.
К рыбным горячим блюдам подают бе
лые сухие вина. Спирта они содержат от 9 до 14%, сахара — не более 1%, обладают легким свежим вкусом. Большой известностью пользуются высококачественные марочные вина рислинг, алиготе, цинандали, гурджаани, Перлина степу, фетяс- ка, ркацители и др.
К мясным горячим блюдам подают красные сухие вина: телиани, мукузани, шамхор, каберне и др. Они имеют кисловато-терпкий вкус, содержание спирта и сахара такое же, как и в белых сухих винах.
К овощным, грибным блюдам и зелени, к вареникам с вишнями и т. п. подают столовые полусладкие вина, содержащие от 7 до 12% спирта и от 3 до 7% сахара: твиши, хванчкара, тетра, шато-икем и др. Они могут быть и белыми и красными. Эти вина отличаются небольшой кислотностью, малым содержанием дубильных и экстрактивных веществ, приятным и нежным вкусом.
К сладким блюдам и фруктам подают шампанское и десертные вина: малагу, кагор, мускат, токай. Эти вина содержат от 8 до 25% сахара; содержание спирта в них колеблется от 14 до 16%.
Шампанское можно пить при открытии банкета (обеда), когда произносятся первые торжественные тосты, в продолжение всей трапезы, а также когда подан десерт. Сухое шампанское сочетается с блюдами из птицы. На десерт рекомендуется полусладкое, сладкое и мускатное шампанское. С ним хорошо сочетаются также неострый сыр, фрукты, миндаль, фисташки, орехи, шоколад, мороженое, кондитерские изделия.
К черному кофе подают коньяк или ликер. Коньяк хорошо сочетается также с лимоном, чаем, фруктами.
При большом ассортименте винно-водочных напитков марочные вина следует подавать после ординарных, сладкие, десертные и ликеры — после сухих и полусладких вин, крепленые — после слабоалкогольных, красные — после белых.
Для каждого вида вина существует своя температура подачи. Аперитивы (вермут, мадера, херес, марсала, коньяк) могут иметь комнатную температуру (16—18°), но лучше охлаждать их до 5—8° для уменьшения остроты вкуса. Если эти напитки поданы к закускам или после первых блюд, температура их должна быть 16—18°.
Белые и розовые столовые вина следует охлаждать до температуры 10—12°. Чрезмерное охлаждение отрицательно сказывается на вкусе напитка: «замораживает
ся» его аромат. Красные столовые вина должны быть комнатной температуры, зимой их подогревают до температуры 20°. В холодном красном столовом вине слишком чувствуется танин, в перегретом — сильно выражен алкогольный оттенок и кислый вкус.
Коньяк для десерта следует подавать комнатной температуры или даже подогревать, держа бокал в ладонях, для усиления аромата и букета.
Сухое шампанское лучше раскрывает свои свойства при температуре 8—10°, полусухое — при 6—7°, сладкое, мускатное и черное — при 14—16е. Чтобы поддержать в охлажденном шампанском заданную температуру, его ставят в мельхиоровое ведерко со льдом и покрывают салфеткой.
Водку и настойки подают охлажденными до 8—10°, пиво — до 10—12°.
При подборе вина следует учитывать и время года. В жаркие дни рекомендуются белые сухие вина, коньяки.
Учитывается также состав гостей. Например, мужчинам обычно предлагаются к закускам крепкие спиртные напитки (водка, настойка), женщинам — крепкие вина (мадера, портвейн и др.).
К смешанным напиткам относятся коктейли, крюшоны, пунши, глинтвейны, гро- ги. О правилах их подачи и особенностях оформления рассказано на стр. 195, 196.
4. ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ГОСТЕЙ И ПОВЕДЕНИЯ ЗА СТОЛОМ
Итак, гости приглашены к уже накрытому столу. Нужно помочь им удобно сесть. Мужчины отодвигают стулья для дам и помогают придвинуть их.
Меняя посуду, нужно ставить чистые тарелки и пр. без шума, плавными движениями, подходя справа от сидящего.
Сначала обслуживают женщин. Если группа состоит только из мужчин, прежде всего внимание оказывается старшему из них. Хозяину стола, который угощает своих гостей, блюдо подается в последнюю очередь.
Если кушанье подается на тарелке, ее ставят точно против сидящего, с правой стороны, правой рукой. Так же ставят напитки. Блюда и закуски, поданные в салатниках, многопорционных блюдах, в металлической посуде и т. д., расставляются, по возможности, с левой стороны от сидящего.
Если хозяйка хочет сама положить кушанье на тарелку гостя, она подходит к
нему с левой стороны и, удерживая на левой руке блюдо, правой накладывает кушанье.
Прежде чем подать новую группу блюд, убирают использованную посуду и приборы. Делать это можно и справа и слева от сидящего, но ни в коем случае не через весь стол, и только после того, как все присутствующие за столом окончили есть и наступила пауза. Убирать начинают с того места, где сидит женщина или старший по возрасту. Посуду можно собирать на поднос или без подноса на руку. Рюмки следует брать за ножки, ложки, ножи, вилки —за ручки, тарелки — за самый край и т. д. Собирая рюмки, можно вкладывать их между пальцами левой руки (ножками книзу). Крошки сметаются специальной щеткой на тарелку и поднос.
Блюда и напитки принято подавать в определенной последовательности: сначала холодные блюда и закуски, после них горячие закуски, первые блюда, вторые, третьи (сладкие) блюда, горячие напитки. Спиртные напитки подают вместе с блюдами.,
Супы могут быть поданы на стол в фарфоровых или металлических суповых мисках (на подставной тарелке). Миска стоит возле хозяйки, разливательная ложка лежит на пирожковой тарелке справа от суповой миски, слева от неё,— стопка глубоких тарелок. Хозяйка разливает суп по тарелкам п подает их гостям.
Закуски и вторые блюда могут быть сразу поданы на мелких тарелках, тогда хозяйка ставит их прямо перед гостем так, чтобы основной продукт был на переднем плане. Блюда, поданные в многопорциониой или металлической посуде, перекладывает на мелкие тарелки или сам гость, или хозяйка, которой удобнее всего делать это на подсобном столе.
Вначале на мелкую тарелку, поставленную слева от блюда, перекладывают основной продукт, затем гарнир и соус. Гарнир набирают ложкой, держа ее в правой руке и помогая вилкой, находящейся в левой руке. Соус набирают ложкой и поливают им основной продукт.
Для раскладывания блюда около стола хозяйка подходит к гостю слева. На левой руке она держит блюдо (между блюдом и ладонью находится свернутая салфетка) и опускает его до уровня тарелки. Гость может сам переложить себе кушанье в тарелку, пользуясь приборами для раскладывания, ручки которых направлены в его сторону. Приборы можно держать в виде «щипцов»: вилку располагают между
большим и указательным пальцем, ложку — между указательным и средним. Для раскладывания крошащихся изделий или бифштексов с яйцом приборами пользуются как лопаточкой: ручки ложки и вилки или двух вилок находятся в руке, рожки вилок и углубление ложки несколько разведены в стороны па одном уровне. Можно, впрочем, держать приборы для раскладывания одновременно обеими руками.
При подаче блюда большой палец должен лежать вдоль края тарелки. Общее правило таково: руками нельзя прикасаться к внутренней поверхности сосудов, дотрагиваться до их краев. Приборы надо брать только за ручки. Салфетки, приборы, упущенные на пол, немедленно заменяют' чистыми, затем уже поднимают упавшие предметы и убирают их.
Успех праздника зависит от многого, и в частности от соблюдения эстетических норм во время еды, умения вести беседу.
За. столом не следует говорить о болезнях, служебных делах, делать резкие замечания домашним. Разговаривая, следует повернуться лицом к собеседнику (поворачиваться всем корпусом не следует). Если мужчина хочет выйти из-за стола, он спрашивает разрешения у женщины, сидящей справа, женщина — у мужчины, сидящего слева.
Полотняные салфетки гости кладут в развернутом виде себе на колени, чтобы предохранить костюм от пятен. Детям можно заправить салфетку за ворот.
Все начинают есть одновременно. Жевать следует бесшумно, не торопясь. Человек, который ест неэстетично, производит плохое впечатление и портит аппетит окружающим. За столом каждый должен помнить о сидящих рядом. Поэтому нельзя класть локти на стол, сидеть нужно прямо, чуть-чуть нагнувшись вперед. Окончив есть, салфетку кладут на стол.
Важно уметь пользоваться столовыми приборами. Набирая суп столовой ложкой, не наполняют ее доверху: жидкость может расплескаться на скатерть или одежду. Если суп слишком горячий, ждут, пока он остынет. Овощи, фрикадельки, рубленое мясо делят в тарелке ложкой, не ножом. Желая съесть суп до конца, тарелку наклоняют от себя. Бульон, налитый в чашку, рекомендуется есть десертной ложкой. Взяв три-четыре ложки, слегка остывший бульон можно пить прямо из чашки.
Хлеб, положенный на пирожковую тарелку, едят маленькими кусочками, отламывая их левой рукой. Пирожки, поданные к бульону, не ломают.
Столовым ножом режут жареное или отварное мясо, держа его в правой руке. Вилкой в левой руке придерживают весь кусок. На вилку набирают столько основного продукта и гарнира, сколько свободно поместится. Не рекомендуется разрезать на части сразу весь кусок: он быстро остынет. Все время, пока приходится пользоваться ножом, вилка остается в левой руке.
Разрезая котлету по-киевски, следует соблюдать осторожность. Сначала ее прокалывают у косточки. Затем, придерживая изделие вилкой, осторожно разрезают с противоположного конца. Жир при этом не разбрызгивается и постепенно вытекает.
Птицу жареную и отварную можно есть, снимая столовой вилкой кусочки мякоти с косточек. Можно также взять кусочек птицы рукой, держа его через папильотки, которые надеваются на косточки. «Отходы» складывают на краю своей тарелки, если для этого не предусмотрено специальное блюдце. Так же едят котлеты свиные и бараньи. Удобно, конечно, когда у прибора стоит полоскательница с подкисленной водой, в которой легонько ополаскивают пальцы; в этих случаях рядом лежит салфетка для вытирания.
Блюда, запеченные в горшочках, перекладывают десертной ложкой на мелкие тарелки; лепешку из теста предварительно снимают и кладут на пирожковую тарелку. Вилкой прямо из горшочка едят только в обстановке, которая допускает такую вольность (например, на пикнике).
Овощные блюда и блюда из рубленого мяса, голубцы, запеканки едят столовой вилкой, пудинги — десертной вилкой, держа ее в правой руке и придерживая продукт кусочком хлеба. Нож в данном случае не нужен.
Такое блюдо, как беф-строганов, удобно есть вилкой с широким основанием и укороченными рожками. Гарнир и основной продукт кладут на мелкую тарелку небольшими порциями. Оставшийся в судке соус не следует доедать ложкой или каким-либо иным способом.
При подаче рыбных горячих блюд обычно пользуются рыбным ножом и вилкой. Рыбу прокалывают вилкой и мякоть снимают с помощью ножа. Кости удаляют и вилкой и ножом. Их сдвигают на край тарелки, если не подано особое блюдце. Иногда, если нет рыбных приборов, подают две столовые вилки.
Яйцо, сваренное всмятку или «в мешочек», подают на подставке для яиц. Ножом срезают верхушку яйца и кладут ее
на подставную тарелку. Едят яйцо чайной ложкой.
Чаще всего блюда подаются в фарфоровой или фаянсовой посуде. Но некоторые горячие закуски и сладкие блюда попадают на стол в металлической посуде. Чтобы не обжечь пальцы, на ручки кокиль- ниц, кокотниц можно надеть папильотки. Содержимое кокильницы едят устричной или десертной вилкой, кокотницы — чайной ложкой. Большинство закусок едят вилкой, и закусочный нож часто выполняет лишь вспомогательную роль.
Мясные или рыбные ассорти перекладывают на закусочную тарелку с помощью ложки и вилки. Во время еды закусочная вилка все время остается в левой руке, закусочный нож — в правой.
Кашу гурьевскую, крем, мусс, самбук, клубнику со сметаной, сладкие блюда едят десертной ложкой, мороженое — десертной или чайной ложкой. Предварительно мороженое слегка разминают; берут на ложку понемногу и едят, не согревая во рту.
Печенье, как и хлеб, берут рукой. Арбуз, дыню едят при помощи десертного ножа и вилки: придерживая ломтик вилкой, отрезают всю кожицу и отодвигают ее на край тарелки, а затем мякоть разрезают на маленькие кусочки п удаляют семечки.
Для фруктов подают фруктовые нож и вилку. Груши и яблоки, держа в левой руке, очищают от кожицы ножом, затем делят на четвертинки, вырезают сердцевину и небольшими кусочками кладут в рот.
Вишни, черешни лучше подавать с черешками. Ложкой с отверстиями их перекладывают на десертную тарелку. Едят, беря ягоду за черешок, косточки кладут на тарелку, аккуратно беря их кончиками двух пальцев; сливы, персики и абрикосы берут руками, с косточками поступают так же. Персик можно разрезать пополам фруктовым ножом. Гроздь винограда ножницами разрезают на части. Гость берет веточку, пальцами отрывает виноградинки и отправляет их в рот, зернышки пальцами выкладывает на тарелочку.
Мандарины и апельсины очищают фруктовым ножом от кожицы и делят на дольки. Очищенные цитрусовые, а также ананасы, политые вином, посыпанные сахарной пудрой, кисель и компот едят из креманки десертной ложкой. Косточки выкладывают изо рта на ложку, а затем на подставную тарелочку. Во время еды ложка остается в креманке; окончив есть, ее кладут на подставную тарелочку.
Горячие напитки (чай, кофе, какао) пьют из чашек или стаканов с подстаканниками. Принято сначала выпить коньяк или ликер (подают его в рюмочках емкостью 25 см3), а затем уже, спустя некоторое время,— кофе. Колотый сахар берут рукой или щипцами. Нс следует пользоваться для этой цели ложкой.
Окончив еду, гость кладет приборы на тарелку. Во время еды конец вилки, ножа кладут на край тарелки, ручка опирается на стол. Подают кому-либо прибор ручкой вперед, взяв за то место, где ручка сужается.
Как бы ни были радушны хозяева, заставлять гостей пить спиртные папиткп, насильно их потчевать — крайне некультурно. Чокаться принято далеко не везде, и делать это удобно лишь за небольшим столом в тесном кругу. Неучтиво провозглашать тост в честь кого-либо, отвернувшись, не глядя ему в глаза. Женщины встают только при торжественном тосте, мужчины — еще и тогда, когда пьют за женщин.
Рюмки наливают не до краев. Водочную, рейнвейную, мадерную заполняют до 0,5 см от верхнего края, лафитную рюмку и бокал для шампанского — на две трети, фужер — наполовину.
Игристые вина наливают медленно, в два приема, ожидая, пока осядет пена. Струю лучше направлять на стенку наклоненного бокала. Для того чтобы гость сполна ощутил все особенности аромата и вкуса вина, необходимо соблюсти некоторые правила. Молодые или очень старые вина следует подержать некоторое время откупоренными, чтобы напиток «вздохнул». Игристые вина откупоривают непосредственно перед употреблением. Открывать шампанское следует бесшумно и спокойно, не взбалтывая напиток: тогда углекислый газ выделяется постепенно и вино «играет» продолжительное время. Горлышко бутылки с белым столовым вином держат на некотором расстоянии от рюмки: струя успеет обогатиться кислородом воздуха, от чего вкус и аромат вина лучше проявляются. Красные столовые вина, наоборот, наливают, держа бутылку над самой рюмкой, чтобы полнее сохранить букет напитка.
Недопитые рюмки не доливают. Чтобы лучше уловить вкус и аромат вина, коньяка, ликера, его пьют медленно, небольшими глотками.
Не рекомендуется запивать крепкие спиртные напитки газированной водой, так как углекислый газ способствует быстрому всасыванию алкоголя.
ОСНОВЫ ПИТАНИЯ

ВСЕ КУХНИ И КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Все кухни и все рецепты кулинарии, Основы питания, Автор - Кочерга А.И., Автор - Пятницкий Т.А., Автор - Сметанкин А.И., Автор - Егорова В.И., Автор - Ковтуненко Я.Л.